Mehr Lebensenergie
Schon als Kind habe ich oft die Diskrepanz zwischen dem, was Menschen gesagt haben, und dem wie sie tatsächlich Handeln bemerkt.
Auch in meiner langen Zeit als politisch Aktiver konnte ich dasselbe beobachten.
Ich habe immer nach Erklärungen dafür gesucht, warum das so ist. Warum viele Menschen sich selber im Wege stehen.
In den letzten drei Jahren habe ich mehr von der Welt verstanden als in den ersten fünf Jahrzehnten meines Lebens. Viele meiner langjährigen Fragen wurden beantwortet.
Besonders geholfen haben mir die Karte des Bewusstseins und die Werke von David R. Hawkins.
Deshalb habe ich 2023 spontan die Domain bewusstsein.de erworben.
Die Karte des Bewusstseins zeigt auf, dass es unterschiedliche energetische Niveaus gibt, auf denen man sich befinden kann.
Die meisten Menschen verlassen ihre Bewusstseinsebene nie. Nicht, weil sie es nicht könnten, sondern weil sie es nicht versuchen und nicht wissen, dass es möglich ist, oder dass solche Ebenen existieren.
Vielen, die sich wünschen ihr Bewusstsein zu steigern, fehlen hingegen oft die richtigen Mittel um ihre unterbewussten Blockaden zu überwinden.
David Hawkins liefert in seinem Buch "Loslassen" auch Werkzeuge, um die eigene Bewusstseinsebene zu steigern. Kurz gesagt geht es darum, Gefühle nicht zu speichern und gespeicherte Emotionen loszulassen. Dies ist nichts anderes als Karma-Arbeit.
Was ist Karma? Der derzeit wohl einflussreichste indische Lehrer Sadhguru erklärt in seinem Buch "Karma" sehr detailliert, warum es wichtig ist, sein Karma zu verringern.
Auch in den Werken von Michael A. Singer kann man verstehen lernen, wie sogenannte "Samskaras" entstehen, die als gespeicherte Emotionen unser Karma bilden.
Karma ist nicht, wie oft missverstandenen, ein Art Gesetz, dass man für alle seine Sünden irgendwann bestraft wird. Karma bedeutet einfach, dass wir an vieles festhalten, was uns hindert, den gegenwärtigen Moment zu erleben und unser volles Potenzial auszuschöpfen.
Energie ist die Grundlage unseres Lebens.
Zu verstehen, wie unsere Lebensenergie funktioniert und wie wir die für uns verfügbare Lebensenergie steigern können, ist eine der wichtigsten Fähigkeiten, die man im Leben erlernen kann.
Wie gehe ich am besten vor?
Als erstes empfehle ich die „Ebenen des Bewusstseins“ von David R. Hawkins zu lesen. Leider ist die deutsche Übersetzung aktuell vergriffen und nur zu Liebhaberpreisen gebraucht zu kaufen. Wer keine Probleme hat ein englisches Buch zu lesen, dem würde ich „The Map of Consciousness Explained: A Proven Energy Scale to Actualize Your Ultimate Potential“ empfehlen, was als Kindl Version aktuell sogar für 3,99 Euro verfügbar ist.Um zu verstehen, was uns auf einem Energielevel bzw. einer Bewusstseinsstufe gefangen hält, empfehle ich von Michael A. Singer: „Lebe unbeschwert: Wie wir die Welt akzeptieren, ohne uns von ihr abhängig zu machen.“
Um sich von alten Emotionen zu befreien, kann man mit dem Emotionscode von Dr. Bradley Nelson arbeiten. Es ist ein Selbsthilfebuch, es gibt aber auch zertifizierte Anwender, bei denen Du ohne Vorkenntnisse schnelle Hilfe erhalten kannst, um z.B. eine Herzmauer zu lösen oder um bei akuten körperlichen Beschwerden eventuell blockierende Emotionen zu beseitigen.
David Hawkins beschreibt in seinem Buch“Loslassen“ ebenfalls Techniken, um zu einem höheren Bewusstseinsniveau zu gelangen. Um ein tieferes Verständnis von Karma zu erlangen, empfehle ich das gleichlautende Werk von Sadhguru.
Meditation und Yoga sind ebenso wie Atemübungen hilfreiche körperliche Übungen. Vielleicht versuchst Du es mit dem „Inner Engineering“ von Sadhguru oder der „Wim Hof Methode“ (Eisbaden und Atemübungen).
